Es sind die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen. Eine nette Geste – sei es ein unerwartetes Kompliment, das Angebot von Hilfe oder ein liebevoll geschriebener Brief – kann das Leben eines anderen Menschen erhellen und gleichzeitig das eigene Wohlbefinden steigern. Der SCHLAUmex-Glückstrick setzt genau hier an: Mit einer bewussten Freundlichkeits-Aktion kannst du den Tag eines anderen Menschen verschönern und gleichzeitig auch dein eigenes Herz erwärmen.
Wie wird’s gemacht?
Ganz einfach! Der SCHLAUmex-Glückstrick fordert dazu auf, sich täglich oder regelmäßig eine kleine freundliche Geste für jemand anderen zu überlegen. Das kann ein handgeschriebener Brief sein, der einem Freund oder einer Kollegin zeigt, wie wichtig sie dir ist. Vielleicht ein Kompliment, das du jemandem gibst, um ihm oder ihr das Gefühl zu geben, gesehen und wertgeschätzt zu werden. Oder du bietest deine Hilfe an – sei es bei einer alltäglichen Aufgabe, einem Projekt oder einem kleinen Problem, das gelöst werden muss.
Die Aktion ist denkbar einfach und doch voller Wirkung. Du musst keine großen Dinge tun, um etwas zu bewirken. Eine freundliche Geste erfordert weder viel Zeit noch Geld, aber sie kann die Stimmung eines anderen heben und vielleicht sogar sein Leben ein kleines Stück verändern.
Warum ist das wichtig?
Freundlichkeit ist mehr als nur ein gut gemeinter Akt – sie hat tatsächlich eine wissenschaftlich belegte positive Wirkung auf unser Wohlbefinden. Wenn wir freundlich zu anderen sind, schütten wir körpereigene Glückshormone wie Oxytocin und Endorphine aus, die unser eigenes emotionales Gleichgewicht stabilisieren und uns Zufriedenheit schenken. Doch auch der Empfänger einer freundlichen Geste fühlt sich besser, was wiederum positive Auswirkungen auf sein Verhalten und seine eigene Stimmung hat. Es entsteht ein Kreislauf des Gebens und Nehmens, der das allgemeine Klima in einer Gemeinschaft oder sogar im gesamten Umfeld verbessern kann.
Darüber hinaus stärkt Freundlichkeit zwischenmenschliche Beziehungen und schafft Vertrauen. In einer Zeit, in der viele Menschen in ihrem eigenen Leben mit Stress und Unsicherheiten zu kämpfen haben, kann eine kleine, liebevolle Geste dazu beitragen, das Gefühl von Zusammenhalt und Unterstützung zu fördern.
Also nutze Freundlichkeit als Glücksbringer
Mit dem SCHLAUmex-Glückstrick kannst du aktiv dazu beitragen, das Leben eines anderen zu bereichern. Sei es durch ein kleines Kompliment, eine helfende Hand oder ein paar nette Worte. Solche Taten sind nicht nur eine Wohltat für die Seele des Empfängers, sondern sie bringen auch dir selbst Glück und Zufriedenheit. Denn wer freundlich ist, zieht nicht nur positive Energien an, sondern wird auch für die positiven Auswirkungen auf sein eigenes Leben belohnt.
Mach mit beim SCHLAUmex-Glückstrick und verändere den Tag eines anderen Menschen – vielleicht sogar das ganze Leben!
Kennt Ihr schon unser SCHLAUmex- Glückslogbuch? Perfekt für Kinder und Eltern!
Eure SCHLAUmex-Chefredakteurin
Madlen Haß
