Schlaumex-Serie: Lernpralinen
“Deine Nahrung sei dein Heilmittel und dein Heilmittel deine Nahrung” – Hildegard v.Bingen
Nach der Atmung sind Trinken und Essen essenziell. Essen soll schmecken, gar keine Frage. Essen muss aber auch einen Mehrwert für den Körper bringen. Je hochwertiger, je bioverfügbarer unsere Nahrung ist, umso besser können wir unseren Körper mit den wichtigen Nährstoffen versorgen, ohne ihn zu belasten.
Am besten reichen wir unserem Körper und Geist die richtige Praline.
Eine Praline laut Wikipedia ist bissengroßes Erzeugnis …mit geschmacksbestimmenden Füllungen.
Ich möchte Ihnen nun in regelmäßigen Abständen meine Lernpraline aus der Hildegard Medizin servieren.
Teil 4 Salz und Wasser:
Salz:
Wenn ich hier von Salz rede, dann ausschließlich von einem naturbelassenen Steinsalz, so wie es in Salzbergwerken abgebaut wird. Steinsalz entstand vor ca. 250 Millionen Jahren, als es noch keine menschengemachte Umweltverschmutzung gab. Heutiges Steinsalz wird „gereinigt“. Ihm werden dabei wertvolle Spurenelemente genommen und Rieselhilfen wie Aluminium zugesetzt. Wir brauchen täglich Salz , aber nur wenig, nämlich 2 g. Da Salz aber ein billiger Rohstoff geworden ist und auch noch ein gutes Konservierungsmittel dazu, setzt die Industrie es massenweise ein. In viel höheren Mengen, als der menschliche Körper es benötigt.
Hildegard schreibt: „Salz ist dem Menschen zu Vielem nützlich. Wer Speisen ohne Salz isst, wird innerlich schwach. Allzu stark gesalzene Kost macht innen trocken und schädigt. Das zu reichliche Salz fällt wie Sand über die Lungen her und trocknet sie aus.“
Heute wissen wir, dass zu viel Salz gefährlich ist und sogar giftig sein kann. Die Dosis macht den Unterschied.
Übrigens: Ein naturbelassenes Salz besteht aus 84 Elementen, die auch im menschlichen Körper vorhanden sind und regelmäßig zugeführt werden müssen.
Ich empfehle: ausschließlich Salz aus dem Himalaya. Es ist biophysikalisch hochwertig, weil es durch den hohen Druck eine besondere kristalline Struktur aufweist.
Wasser:
Wasser und Salz, über diese beiden Ur Elemente des Lebens könnte man eigene Kapitel schreiben.
Wie bei allen Stoffen, die wir unserem Körper zuführen, ist auch bei diesem Lebenselexier die Qualität entscheidend.
Hildegard hat auch bei diesem Thema Weitsicht bewiesen. Bei ihr gab es zwölf Wasserqualitäten. Dabei spielen der Ursprung des Wassers, das Klima und andere Einflüsse eine Rolle.
Fakt ist, das Wasser durch nichts zu ersetzen ist.
Masaru Emoto , ein japanischer Wissenschaftler in „ Die Antwort des Wassers“ , hat Wasser eingefroren und fotografiert und hat damit eindrücklich gezeigt, wie sensibel Wasser auf Frequenzen ( Schwingungen wie Musik, Worte, Verschmutzung ) reagiert. Seine Fotografien verschiedener Wassermoleküle beweisen, wie weit Hildegard mit den Aussagen über die unterschiedliche Qualität des Wassers ihrer Zeit voraus war.
Ihr Gesundheitscoach Wolfgang Mattheus
