Fastenzeit

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Die traditionelle Fastenzeit hat bereits im letzten Monat, am Aschermittwoch begonnen und hat in der heutigen Zeit an Bedeutung zugenommen. Mit Fasten meine ich den Verzicht auf Genussmittel, wie Alkohol, Kaffee und Zucker aber auch auf den Verzicht auf Fleisch. Es geht darum, den Körper zu entlasten und ihm die Möglichkeit zu geben sich zu reinigen.

Heute möchte ich Ihnen das effektivste Darmreinigungsmittel vorstellen, das Hildegard von Bingen beschrieben hat und von dem Dr. Hertzka (Wiederentdecker der Hildgard von Bingen Lehre) sagt: Wenn sie uns nur diese Rezeptur überliefert hätte, wäre das Segen genug.

Es geht um den Bärwurz – Birnen – Honig.

Man kann diesen sehr unkompliziert selber herstellen.

Jetzt kurz zu den einzelnen Komponenten:

Bärwurz:
zum Schutz vor schweren Infektionen

Galgant:
wirkt krampflösend, antibakteriell, antiviral und antimykotisch

Süßholz:
ist ein pflanzliches Reparaturhormon und kann Magen – und Darmschleimhautentzündung ausheilen

Bohnenkraut:
enthält ätherische Öle und räumt im Darm mit Fäulniserregern und pathogenen Keimen auf

Birnen:
gekocht wirken reinigend für den Darm und heilen in dieser Kombination von Migräne, Brustverschleimung und reinigen den Darm von Schimmelpilzen. Sie heilen den Menschen von dem was rohe Birnen auslösen. Diese Rezeptur wird aus gutem Grund Hildegards Gold genannt

Zutaten:

  • 100 g Bärwurzmischpulver
  • 1,5 kg Birnen
  • 250 g Honig

Zubereitung:
Birnen waschen, vierteln und entkernen und in kleine Stücke schneiden. In reichlich Wasser weichkochen, das Wasser abgießen und die Birnen zu Mus zerdrücken. Bärwurzmischpulver unterrühren. Den Honig im Wasserbad erhitzen und den Schaum abschöpfen, danach unterrühren und nochmals kurz aufkochen. Dann in sterile Gläser abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Einnahme:

  • morgens 1 Teelöffel vor dem Frühstück
  • mittags 2 Teelöffel nach dem Essen
  • abends 3 Teelöffel vor dem Schlafengehen

Ihr Gesundheitscoach Wolfgang Mattheus

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