Sommer-Limonade selbst gemacht

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An warmen Tagen, freuen sich die Kid´s über eine prickelnde Erfrischung.

Gesund soll es sein von Eltern-/ Großelternseite sein und die Kleinen wollen beim Selbstmachen live dabei sein. Kein Problem- mit diesen kindgerechten Ideen gibt es Leckeres zum Schlürfen und Genießen

Zitronen-Lavendel-Limonade
Die Zubereitung ist für 4 Gläser (300ml) gedacht:

  • Man nehme eine Bio- Zitrone wascht sie heiß und reibt sie trocken.
  • Danach halbiert man die Zitrone und presst sie aus.
  • In einem Topf lässt man die ausgepressten Zitronenhälften mit 200ml Wasser ca. 15 Minuten unter der Zugabe ca. 4 Esslöffeln (je nach gewünschter Süße) von Honig/ Agavendicksaft/Ahornsirup köcheln.
  • Jetzt nur noch 3 Esslöffel Lavendelblüten und den Zitronensaft unterrühren und alles etwas abkühlen lassen.
  • Nachdem der Sirup nun für ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen konnte, kann man ihn nun durch ein Sieb gießen. Anschließend den Sirup auf 4 Gläser verteilen und mit gekühltem Mineralwasser auffüllen.

 
 
Wer es eher beeriger mag, kreiert mit seinem Kind eine..

Brombeer- Minz-Limonade

  • Einfach 200g Brombeeren waschen und pürieren. Dann 4 Stiele Minze waschen und die Blätter abzupfen.
  • In einem Topf lässt man die Minze mit 200ml Wasser ca. 5 Minuten unter der Zugabe ca. 2-3 Esslöffeln (je nach gewünschter Süße) von Honig/ Agavendicksaft/Ahornsirup köcheln.
  • Jetzt alles etwas abkühlen lassen nur noch das Brombeerpüree unterrühren.
  • Nachdem der Sirup nun für ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen konnte, kann man ihn nun durch ein Sieb gießen. Anschließend den Sirup auf 4 Gläser verteilen und mit gekühltem Mineralwasser auffüllen.

 
 
Auf ein herrliches Sommeraroma

Ihre Madlen Haß

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