Gesundheit & Ernährung
-
Sommerliche Grillfreuden – Rezepte für die ganze Familie
Mein Name ist Jana Zimmermann, ich bin im Juli 1980 geboren und habe eine Tochter. 2003 habe ich eine Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation absolviert und merkte schnell, dass es nicht das war, was ich möchte und begann eine weitere Ausbildung zur Köchin, welche ich 2011 abgeschlossen habe. 2017 machte ich dann noch eine Weiterbildung zur geprüften Diätköchin. In meiner Freizeit backe und koche ich gern.In diesem Hobby habe meine Berufung gefunden und versorge täglich die Kinder aus Kindergarten und Grundschule mit gesunder schmackhafter Kost. Zudem leite ich eine Arbeitsgemeinschaft:Gesunden Genuss erleben. Ich freue mich als Expertin bei Schlaumex mit dabei zu sein. Wenn Kinder Essen mit allen Sinnen entdecken dürfen, schmeckt Gesundes gleich doppelt so gut.Letzte Artikel von Jana Zimmermann (Alle anzeigen)- Sommerliche Grillfreuden – Rezepte für die ganze Familie - 16. Juni 2025
- Osterküche – Kreative Rezepte für die Feiertage - 10. April 2025
- Frühlingserwachen: Frische Rezepte für die ganze Familie - 5. März 2025
Als Köchin weiß ich: Grillen ist nicht nur etwas für Erwachsene! Der Sommer ist die perfekte Zeit, um den Grill anzuwerfen und die Familie zusammenzubringen. ... -
Kennst Du Frühjahresmüdigkeit?
Mein Name ist Corina Puskaric. Ich bin Die Gedichte-Fee und Ihre Wasser-Lady. Ich bin seit über 20 Jahren glücklich verheiratet und seit September 2022 zusammen mit meinem Mann auf Weltreise. Ich bin studierte Fach- und Betriebswirtin, seit rund 10 Jahren als Gedichte-Fee tätig und seit über 6 Jahren auch Wasser-Expertin. In 2020 habe ich mir einen großen Traum erfüllt und habe ein großes Hobby zum Beruf gemacht. Seit rund 10 Jahren schreibe ich sowohl für die Kunden meines Mannes (ebenfalls selbständig), als auch für meine eigenen Kunden Weihnachtsgedichte und auch Gedichte für zahlreiche Privatevents. Zwischenzeitlich freuen sich unsere Kunden aber auch Freunde und die Familie auf unseren jährlichen Weihnachtsgruß. Das veranlasste mich, diese Passion weiter auszubauen und auch anderen Menschen, Gedichte zum Verschenken anzubieten. Nach einer schweren Erkrankung vor über 10 Jahren, habe ich mir zu dem viel Wissen im Gesundheitsbereich angeeignet, das ich gerne teile. Besonders das Thema Wasser und das damit verbundene Wissen fasziniert mich besonders. Ich liebe es zu reisen und mir immer wieder neues Wissen anzueignen. Gern gebe ich das auch weiter und freue mich darauf, Ihnen Mehrwerte anbieten zu können.Letzte Artikel von Corina Puscaric (Alle anzeigen)- Teil 4 Mauritius – Essen und Trinken - 24. Juni 2025
- Teil 3 Mauritius – Die Schule - 26. Mai 2025
- Teil 2 Mauritius – Darauf sollte man achten - 22. April 2025
Eigentlich sollte man doch nun voller Energie durchstarten, da die Tage endlich länger und die Temperaturen so viel wärmer werden. Doch nicht jeder steckt dem ... -
Frühlingserwachen: Frische Rezepte für die ganze Familie
Mein Name ist Jana Zimmermann, ich bin im Juli 1980 geboren und habe eine Tochter. 2003 habe ich eine Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation absolviert und merkte schnell, dass es nicht das war, was ich möchte und begann eine weitere Ausbildung zur Köchin, welche ich 2011 abgeschlossen habe. 2017 machte ich dann noch eine Weiterbildung zur geprüften Diätköchin. In meiner Freizeit backe und koche ich gern.In diesem Hobby habe meine Berufung gefunden und versorge täglich die Kinder aus Kindergarten und Grundschule mit gesunder schmackhafter Kost. Zudem leite ich eine Arbeitsgemeinschaft:Gesunden Genuss erleben. Ich freue mich als Expertin bei Schlaumex mit dabei zu sein. Wenn Kinder Essen mit allen Sinnen entdecken dürfen, schmeckt Gesundes gleich doppelt so gut.Letzte Artikel von Jana Zimmermann (Alle anzeigen)- Sommerliche Grillfreuden – Rezepte für die ganze Familie - 16. Juni 2025
- Osterküche – Kreative Rezepte für die Feiertage - 10. April 2025
- Frühlingserwachen: Frische Rezepte für die ganze Familie - 5. März 2025
Der Frühling ist da – die Tage werden länger, die ersten Blumen blühen, und die Natur erwacht zu neuem Leben. Für mich als Köchin bedeutet ... -
Die 6 größten Irrtümer über Babyschlaf: Was stimmt wirklich?
Mehr Schlaf für die ganze Familie – das ist meine Mission als Schlafberaterin für Babys & Kleinkinder. Meine Reise begann im privaten Bereich, inspiriert durch die kräftezehrenden Schlaf Situationen mit meinen beiden Söhnen. Damals wurde mir bewusst, wie wenig bedürfnisorientierte Unterstützung Eltern oft erhalten, und wie sehr ich mir jemanden gewünscht hätte, der mich versteht und begleitet. Aus dieser Erfahrung heraus entschied ich mich, eine Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin und Stillberaterin zu absolvieren. Heute stecke ich tief im Wissen des Schlafes drinnen, was mein ursprüngliches Ziel war. - Den Schlaf in der Tiefe verstehen.Heute unterstütze ich schlaflose, müde und verzweifelte Eltern so, wie ich es damals gebraucht hätte. Mein Ansatz ist bindungs- und bedürfnisorientiert und das Ziel ist, dass alle Familienmitglieder den bestmöglichen Schlaf bekommen. Mir ist es ein großes Anliegen, dass kein Kind alleine weinen gelassen werden muss, um schlafen zu lernen, und dass Eltern nicht ständig über ihre Grenzen gehen. Mit viel Einfühlungsvermögen helfe ich Familien, individuelle Lösungen zu finden, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen. Ich bin 39 Jahre, gebürtige Schweizerin und seit 2014 Wahl Wienerin. Mitten in Wien leben mein Mann und ich mit unseren beiden Söhnen 6j+8j und genießen die Verbindung zu unseren Familien in der Schweiz und Deutschland. Meine kleinen Alltags Retter sind Schoggi und Kaffee. Ich freue mich, besonders den Eltern, welche schon vieles ausprobiert haben, um den Schlaf ihres Kindes zu verbessern, mit Rat und Tag zur Seite zu stehen.Letzte Artikel von Carmen Kaufmann (Alle anzeigen)1. “Babys müssen durchschlafen und tief schlafen, um sich gut zu entwickeln.” Mythos: Viele glauben, dass Babys ab einem bestimmten Alter 8–12 Stunden ohne Unterbrechung ... -
Im Dschungel der Wasser-Bezeichnungen – Was ist was? | Teil 1
Mein Name ist Corina Puskaric. Ich bin Die Gedichte-Fee und Ihre Wasser-Lady. Ich bin seit über 20 Jahren glücklich verheiratet und seit September 2022 zusammen mit meinem Mann auf Weltreise. Ich bin studierte Fach- und Betriebswirtin, seit rund 10 Jahren als Gedichte-Fee tätig und seit über 6 Jahren auch Wasser-Expertin. In 2020 habe ich mir einen großen Traum erfüllt und habe ein großes Hobby zum Beruf gemacht. Seit rund 10 Jahren schreibe ich sowohl für die Kunden meines Mannes (ebenfalls selbständig), als auch für meine eigenen Kunden Weihnachtsgedichte und auch Gedichte für zahlreiche Privatevents. Zwischenzeitlich freuen sich unsere Kunden aber auch Freunde und die Familie auf unseren jährlichen Weihnachtsgruß. Das veranlasste mich, diese Passion weiter auszubauen und auch anderen Menschen, Gedichte zum Verschenken anzubieten. Nach einer schweren Erkrankung vor über 10 Jahren, habe ich mir zu dem viel Wissen im Gesundheitsbereich angeeignet, das ich gerne teile. Besonders das Thema Wasser und das damit verbundene Wissen fasziniert mich besonders. Ich liebe es zu reisen und mir immer wieder neues Wissen anzueignen. Gern gebe ich das auch weiter und freue mich darauf, Ihnen Mehrwerte anbieten zu können.Letzte Artikel von Corina Puscaric (Alle anzeigen)- Teil 4 Mauritius – Essen und Trinken - 24. Juni 2025
- Teil 3 Mauritius – Die Schule - 26. Mai 2025
- Teil 2 Mauritius – Darauf sollte man achten - 22. April 2025
Im Dschungel der Wasser-Bezeichnungen – Was ist was? | Teil 1 (Osmose-Wasser, Grander-Wasser, energetisiertes Wasser, uvm.) Mein letzter Artikel liegt leider schon etwas zurück. Dennoch ...
