Was kann man gegen Schuppen tun?
Je nachdem, unter welcher Art von Schuppen man leidet, gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese zu behandeln. Aggressive Styling- und Pflegeprodukte sollten bei trockenen Schuppen auf jeden Fall erst einmal eine Pause einlegen und durch ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Shampoo gegen Schuppen eingetauscht werden.
Denn meist kommt zu den Hormonen noch hinzu, dass sich Rückstände von Haarspray, Haarschaum und Co. auf der Kopfhaut absetzen. Wenn diese nicht sorgfältig ausgewaschen werden, können sie die Kopfhaut reizen, die dann prompt mit Schuppen reagiert.
Tipps bei trockenen Schuppen
Bei trockenen Kopfhaut Schuppen ist es wichtig, der trockenen Kopfhaut Feuchtigkeit zuzuführen und eine zusätzliche Austrocknung zu verhindern:
- verzichten Sie auf allzu häufiges Haarewaschen, zwei bis dreimal pro Woche genügt
- ein gutes Feuchtigkeitsspray was nicht ausgespült wird sorgt für Besserung ein so genanntes Leave in
- eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung
heiße Haare föhnen sollte vermieden werden
Tipp gegen fettige Schuppen
Fettige Schuppen erfordern oft Maßnahmen, um den Hefepilz einzudämmen. Deshalb ist es in diesem Fall besonders wichtig, zum richtigen Shampoo gegen Schuppen zu greifen. Aber auch einige andere Tipps können helfen:
- verzichten Sie bei fettigen Schuppen auf häufiges Haarewaschen und übermäßige Hitze, denn diese reizt die Kopfhaut zusätzlich und kann zu einer Verschlimmerung führen
- eine Behandlung mit Zitronensaft hilft der Kopfhaut ihr natürliches Gleichgewicht wieder zu finden und beruhigt den Juckreiz, der meist mit fettigen Schuppen einhergeht
Wenn nix hilft gehen Sie zu einem Profi
Dieser führt eine Kopfhaut Reinigung wie im ersten Teil schon erwähnt durch.
Dazu beurteile ich zum Beispiel ihre Kopfhaut und danach entscheide mit welchem Produkt man arbeiten sollte und mit welcher Massagetechnik.
Das Haar wird 2-mal gewaschen, dann erst entsteht eine Reinigung. Danach wird mit einer Massagetechnik das Reinigungsmittel für die Kopfhaut aufgetragen. Das bewirkt auf sanfte Weise die Säuberung der Kopfhaut.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Die gute Nachricht ist, dass sich die Probleme in den meisten Fällen von selbst lösen, wenn sich der Hormonhaushalt einpendelt. Ist das nicht der Fall, sollten Betroffene einen Dermatologen aufsuchen, um Hautkrankheiten und Allergien auszuschließen. Fettige und trockene Schuppen können beispielsweise auch durch Schuppenflechte ausgelöst werden. Wenn die Haarschuppen mit einem Spannungsgefühl, intensivem Juckreiz oder gar Schmerzen einhergehen, die nicht von alleine wieder abklingen, sollte auf jeden Fall ein Experte zurate gezogen werden. Wer bei Juckreiz kratzt, riskiert außerdem, die sensible Kopfhaut zu verletzten und so einen optimalen Nährboden für Bakterien zu schaffen.
Ob fettige Haare oder trockene Kopfhaut Schuppen, die Symptome sind offensichtlich und können besonders für Teenager sehr unangenehm sein. Zwar stellt ein Shampoo gegen Schuppen, der Verzicht auf Styling Produkte oder eine veränderte Beauty-Routine keine Soforthilfe dar, doch sie können trockene und fettige Schuppen reduzieren. So wird das Erwachsenwerden mit all seinen Höhen und Tiefen erträglicher.
Haarige Grüße
Ihre Susann Neumann
