Schalten Sie den Scheinwerfer auf das positive in Ihrem Leben und probieren Sie die anwendbaren Glücks-Übungen für den Alltag.
Glückstrick 4
Akzeptiere Deine Fehler!
So wird’s gemacht:
Erlauben Sie sich selbst, auch mal etwas zu vermasseln.
Räumen Sie sich ein, dass Menschen nur begrenzte Ressourcen an Energie und Aufmerksamkeit zur Verfügung haben.
Fehler sind menschlich und unvermeidbar sind.
Unterscheiden Sie zudem zwischen Aktionsfehlern -etwas tun, das Sie nicht tun hätten sollen – und Auslassungsfehlern – etwas nicht tun, das Sie tun hätten sollen.
Verwechseln Sie Fehler nicht mit schlechten Entscheidungen. Fehler sind einfache Irrtümer, Wenn Sie verstehen, wie Ihr Gehirn mit Fehlern umgeht, wird es Ihnen auch leichter fallen, Ihre eigenen Erfahrungen bewusst für Ihren Lernprozess zu nutzen.
Warum?
Das Leben verläuft nicht immer perfekt und Rückschläge und Niederlagen gehören dazu.
Wussten Sie, dass in jeder Minute, die wir uns über unsere Fehler ärgern, 60 Sekunden Lebensglück verlieren. Sein Glück von Perfektion abhängig zu machen, hemmt beim Glücklichsein. Akzeptieren Sie Ihre Fehler als kleine und große Lehrstücke, an denen Sie wachsen.
Lesen Sie dazu auch den SCHLAUmex-Artikel:
Ihre SCHLAUmex-Redaktion
